j' ai 15 ans et je ne sais pas encore nager. comment puis je fr car j 'ai honte d' aller en petit bain

anonymous

2006-07-12 02:01:59 UTC

Tu ne dois pas te comparer aux autres, tu es trés bien comme tu es, il y a des choses que tu sais faire et d'autre que tu dois apprendre, tu es comme tout le monde !

Ne jamais se comparer aux autres, tu as ton propre chemin.

Doisaken

2006-07-16 01:59:54 UTC

En effet tu as beaucoup de difficultés, le français également, ce qui suppose une lute de chaque instant.

YoYe

2006-07-15 11:41:38 UTC

Tout d'abord il faut que tu fasses des leçons de natation le soir ou à l'heure qui te convient et surtout il faut que tu es plus peur de l'eau il faut te dire que c'est ta copine ! ! ! Et puis tu verras tes cours de natation t'apporterons beaucoup ! ! ! bon courage d'un ancien nageur

Yyyyyy

2006-07-12 09:00:54 UTC

Y'a pas de honte à pas savoir nager... tu n'as pas appris c'est tout.

Avant de prendre des cours de natations et si tu veux te familiariser avec l'élément aquatique tu peux peut-être t'inscrire à un cours d'aquagym, il se pratique souvent dans le petit bain donc pas de complexe à avoir, tout le monde est logé à la même enseigne. en plus tu apprendras à travailler avec l'eau et sa force, à maîtriser tes gestes, ça pourrait être un bon début...

Après tu contactes un maître nageur sympa et tu prends des cours ou tu demande à quelqu'un de sympa de t'aider dans ton apprentissage.

Le plus dur à gérer c'est la potentialité de ton corps à flotter, une fois que tu sauras gérer ça, l'apprentissage de la nage ce sera du gâteau

toto t

2006-07-12 08:54:38 UTC

Ne panique pas

essaye de nager le plus souvent possible pour t'habituer

aide de toi de tout ce qui peut t'aider a flotter brassard ceinture

et dis toi qu'il y a une majorité de jeunes et moins jeunes qui ne savent pas nager

courage!!!

Galvanise

2006-07-12 08:54:30 UTC

Si t'a des sous, va voir un Beesan (maÃ®tre nageur); le prix pour 1 leÃ§on c'est 15€ les 30' (donc 30€/1h), mais normalement les cours se donnent par 1/2h (c'est comme Ã§a).

Si t'a pas de sous et que t'a honte d'aller dans le petit bain voici ce que je te propose :

Tu prends une "frite" (On s'en sert pour faire de l'aquagym gÃ©nÃ©ralement), tu la mets entre tes jambes (donc Ã cheval dessus), tu vas dans le grand bain (tu vas voir tu flottes tout seul..sinon t'en prends 2); et tu fais ce que l'on appelle de l'aquajogging, donc tu cours dans l'eau (Ã§a te fera avancer tout doucement).

Ok ! c'est pas savoir nager, mais tu vas progressivement prendre confiance en toi, puis t'allonger de plus en plus sur la frite pour trouver une position la plus horizontale. L'aquajogging, va juste te permettre de trouver tes repÃ¨res et tes appuis dans l'eau pour te permettre d'avancer.

Ainsi, tu n'auras pas honte, puisque les gens croiront que tu fais de l'aquajogging (ils croiront mÃªme que tu sais trÃ¨s bien nager et donc que tu passes Ã une autre activitÃ© aquatique).

Kenavo

2006-07-12 08:49:21 UTC

Va à la piscine les jours ou personne n'y va, genre à l'ouverture en semaine hors période scolaire. L'hiver ya aussi moins de monde. Tu y vas avec quelqu'un que tu connais et il t'apprend les gestes de bases.

Après tu prend des cours de natation pour adultes.

De plus, tu n'a pas a avoir honte.

Mais apprend vite, car nager est un véritable bonheur. Une sensation que je peux pas te décrire mais qui est formidable.

Apprend aussi la plongée sous marine en piscine, pour te décomplexer, comme ça tu verra ce qui ya au fond, et ça te permettra de moins paniquer (c'est psychologique)

Je le répète, ya pas a avoir honte. C'est comme le vélo. Si tu pratique pas, tu peux pas apprendre.

Tiens nous au courant de comment ca évolue

boboy

2006-07-12 08:48:55 UTC

J'ai eu le même problème.

Il y a une quinzaine d'années, à la piscine des Batignolles à Paris, des cours étaient organisés pour les gens comme nous.

A l'époque, je trouvais cela onéreux mais l'investissement est efficace.

Si tu n'habites pas Paris, contacte cette piscine. On t'indiquera si cette association existe toujours. Si tu habites la province, ils peuvent peut - être t'orienter vers des structures identiques.

Bonne réussite.

Loup garou

2006-07-12 08:48:25 UTC

quand on veut apprendre a nager, le petit bain, faut y passer. mais t'inquiete, c'est seulement pour quelque temps. ca vient vite !

c'est facile tu verras.

HaYfOuFa

2006-07-12 08:47:13 UTC

pour moi je sais nager des que j'avais 6ans et personne m'avais appris ton problème c'est que tu a peur de l'eau et s'est faut car tu doit te relâcher sur l'eau

tite crevette

2006-07-12 08:44:33 UTC

bonjour, c'est vrai que le plus simple est de prendre des cours de natation meme pour adulte dis toi qu'il n'y a pas de honte à avoir certaines personnes apprenne meme a 74 ans voir plus

ou demande a un adulte de ton entourage en qui tu as confiance de t'apprendre c'est aussi une solution

voilà bisous bon courage

Détestesionistes

2006-07-12 08:43:57 UTC

Tu dois pas avoir honte. Tu sais nager comme une pierre et c'est très bien.

Tu veux dire que, peut être, que tu veux apprendre à nager comme un poisson. Eh ben, tu es encore jeune pour apprendre cette nage. Tu n'as qu'à suivre des cours cette année et c'est le moment!!!!!!!!!!!!!

Bon courage

LeProf

2006-07-12 08:43:49 UTC

Tu peux prendre des cours de natation en particulier. Tu fait qq séances pour savoir te debrouiller apres ca ira quand tu ira avec tes copines à la piscine.

Je ne sais pas ou t habite, mais dans ma region ce genre de chose existe.

dunesse

2006-07-12 08:43:41 UTC

contacte le maitre nageur de ta piscine municipale, n'attends pas, prends des cours particuliers, qui ont lieu durant la fermeture aux public, ou passe une petite annonce si quelqu'un a une piscine privé, tu pourrais apprendre, dommage que tu n(habites pas à coté de chez moi!10leçons cela doit te suffir!

Manu

2006-07-12 08:43:12 UTC

Prends des cours

laetitia f

2006-07-12 08:42:34 UTC

pas de panique monique!!!!!!!!

ce n'est pas une tare de ne pas savoir nager. moi j'ai appris toute seule. il faut prendre confiance en toi, ne pas avoir peur de l'eau. demande a qlq un de t'aider.

anonymous

2006-07-12 08:41:27 UTC

tu commences dans le lavabo ....puis la baignoire...et apres tu prends des cours a la piscine

♥Jeanne*

2006-07-12 08:39:57 UTC

Il ne faut surtout pas avoir honte. Mirabelle a raison, les cours pour adultes ont souvent lieu sans public. Bon courage et amuse toi bien...

katia

2006-07-12 08:39:49 UTC

moi 25 et je ne sais pas nager non plus ya pas de honte !!

anonymous

2006-07-12 08:39:20 UTC

bin moi j'ai 30 ans et je ne sais toujours pas nager non plus, pourtant j'ai vecu au bord de l'ocean une année, et bin je me baigne pas et voila.

Par contre si c'est une gene pour toi, prend des cours de natation, meme a 15 ans ca se fait !!

doudou

2006-07-12 08:39:08 UTC

prend des cours de natation tu auras moins honte

Aston Brabra

2006-07-12 08:38:35 UTC

Dis toi que j'ai 25 ans et que j'ai un peu oublié comment nager faute de pratique et que cet été je retourne m'entraîner au petit bassin ça devrait te décomplexer.

A+

soleil

2006-07-12 08:38:13 UTC

ma soeur n'a appris à nager que a 14 ans je l'ai forcé à s'inscrire à un cour de natation et elle en à fait pendant 1 mois après je l'ai jetés dans la mer et elle nage comme un poisson dans l'eau il ne faut n'y avoir honte n'y avoir peur mais essayer car on a jamais rien sans rien

Mirabelle

2006-07-12 08:38:11 UTC

Prends des cours de natation: il existe des cours pour adultes à la piscine. Générallement, ces cours ont lieu sans public. Tu n'auras ainsi pas peur d'apprendre tranquillement.